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Natürlich - einfach - lecker - 100% zyklusbasiert

Ein artgerechtes Kochbuch für den weiblichen Körper

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Preis: 29,90€

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Was du mitnimmst

Zykluswissen, das schmeckt: Einfache, liebevoll abgestimmte Rezepte, die dich durch alle vier Phasen deines Zyklus begleiten – ohne komplizierte Regeln, nah am echten Leben.

Verbindung zu deinem Körper: Lerne, dein Essen intuitiv an deine Bedürfnisse anzupassen – für mehr Energie, Balance und inneres Wohlgefühl im Alltag.

Weniger Denken. Mehr Kochen. Praktische Rezepte, klare Impulse, alltagstauglich & nährend. Ohne Diätregeln, ohne Perfektionismus – dafür mit Leichtigkeit und Genuss.

Was erwartet dich?

Ein achtsamer Einstieg in die zyklusbewusste Ernährung — verständlich, fundiert und alltagstauglich.
Über 30 Rezepte, abgestimmt auf die vier inneren Jahreszeiten deines Zyklus — vom frischen Frühlingsstart bis zur nährenden Winterruhe.
Impulse, Lebensmittel- & Kräuterempfehlungen zu jeder Phase — als liebevolle Begleitung für mehr Balance, Energie und Wohlbefinden.
Zugang zur exklusiven Community

Ein Kochbuch, das mehr ist als Rezepte – dein Wegbegleiter in die Welt der zyklusbewussten Ernährung.

Preis: 29,90 €

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